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  • Maloé - Ma Beauté Aloé

│Prᥱᥒdrᥱ soιᥒ dᥱ soι ✩

⭑ Connaissez-vous le « self-care » ?


En Anglais, « Self-care » est composé de « self », qui signifie « soi-même » et de « care » qui prend le sens de « soin ».

Pratiquer le « self-care » signifie donc prendre soin de soi.


⇢ Prendre soin de soi c’est être en permanence à l’écoute de ses besoins et veiller activement sur sa santé physique, mentale et émotionnelle, car, pour être bien avec les autres vous devez d’abord être bien avec vous même !


Prendre soin de soi doit être la priorité de chacun, chaque jour, chaque semaine, chaque mois, et tout au long de votre vie.


N’oubliez pas que l’unique personne qui vous accompagne toute votre vie c’est vous même alors prenez soin de vous !




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